春季到了，唯有冷饮是孩子们抵制不了的。逐渐转暖的春季，不喝点什么都以为不得劲。饮料类的食物也算是零食的一种，家长经常控制孩子的零食，却唯独把饮料这一块给松懈了。

小圆每次去超市都是要买零食，不买的话，家长明了，“一哭二闹三撒娇“都是宝宝们最常用的手法。家长往往趋于体面，或者是见不得孩子受委屈，只要妥协了一次，就会有越来越多次。现在的小圆经常吃零食，现在春季是了，很热了，天天要喝冰镇的饮料。

原本家长没当回事，寻思孩子的想喝就买吧，又不是买不起，这才入春多长时间，孩子的牙齿所有变黑，最先挑食厌食不用饭。小圆的脾胃已经不好了，若是再不控制，可能会延迟孩子的生长发育。小圆的妈妈也是懊恼不已，由于自己的大妥协差点害了孩子。

现在市面上的饮料真的是五花八门，有的大人都不能经常喝，更别说是孩子了，只图一时的过嘴瘾，却伤害了孩子的身体，下面这几种饮料，不要给孩子喝，没什么利益！

1.果汁

从外面买来的果汁，颜色鲜艳，能够很快的吸引孩子的注重。味道也是很好的，由于这样的果汁中加入了种种添加剂和防腐剂，并不是家长以为的能够给孩子弥补维生素，实在内里的营养成分是很少的。

2. 碳酸类的饮料

这种饮料经由低温冷藏后，连大人都受不了他的口感，更别说是小朋友了。由于碳酸的加入以及稀奇的口感，让小朋友太过喜欢。然则这种饮料中，含有许多二氧化碳和小苏打，容易让孩子的脾胃中胀气，发生腹痛。而且这种饮料还会影响孩子的食欲，对孩子的骨骼发育没有利益。

3. 复合儿童牛奶

实在孩子长个是需要许多钙元素源源不断地弥补，然则许多孩子都不怎么喜欢喝牛奶，新出的儿童牛奶就进入了家长的眼中，然而这种牛奶添加了种种添加剂，在牛奶的口感上，知足孩子的需要，然则这种牛奶的营养价值还不如通俗的牛奶价值高。

孩子就是喜欢这些饮料该怎么办呢？家长不要严格控制孩子的饮料，要学会做这3件事：

一、耐心告诉这些饮料的危害。主要是想让孩子明了为什幺爸妈不让他喝，通过解说危害，让孩子知道和明了，最好能够举例子，让孩子真正的接受。

二、用其他的饮品取代饮料。春季孩子就是要多喝水，那么控制孩子的饮料也是不可能的。就用果汁取代饮料，家长天天用热水把水果榨汁后给孩子喝，弥补更多的维生素，对身体另有很大的作用。

阳光在线

阳光在线www.9cx.net（原诚信在线）现已开放阳光在线手机版下载。阳光在线游戏公平、公开、公正,用实力赢取信誉。