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青岛景点排行榜:每天坚持午睡和从不午睡的孩子,长大后的差别有多大?父母该知道

时间:6个月前   阅读:62

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《《每天【坚持午】睡和从不午睡的孩》子》, 长大后的差别有多大[?《父母该知道》

《孩子》到底要不要每天【坚持午】睡? 这个[ 问题[【已经困扰了很多父母很多年了】。「孩子贪玩」,{每天到了中午都异常的兴奋},「压根就不愿意睡觉」,‘有些父母也认为睡午觉有助于长个’子,『那么』,《《每天【坚持午】睡和从不午睡的孩》子》,【到底有什么差别呢】?《作为父母你该知道》。

【之前有几位科学家做过关于】这方面的实验。《实验证明》,《午睡的孩子和不午睡的孩子》,『存』在很大的差距。

(科学家们在美国的一所学校里)展开了这项实验。「他们找来一群年龄范」围在3《岁到》6《岁之间的孩子》,“先对他们进行了接近两个小时”左右的知识训练,《让这些孩子在这段时间里面尽可能的记住刚》刚教授的所有知识。『到了中午『之后』』,「孩子们吃过午饭」,〖科学家们随机的让其中一半的孩子去午睡〗,《另一半的孩子则继续在》外面玩耍,<一个小时『之后』>,〖对他们之前所记住的知识点再进行测试〗。

(结果显示),(中午进行了午睡)的孩子仍然能够记住刚刚的内容,<而那些在外面>玩耍的孩子已经绝大部分把知识给忘了,“即使还有部分记忆的”,〖能记住的内容也已经很少了〗。

<实现为了防止偶然性>,{进}行了数次,(还采取了)不同的参照实验,但〖是〗结果几乎都〖是〗一样的。

(因此得出一个结论):『午睡可以帮助孩子提高记忆力』。

<所以>,适当的午睡对孩子来说其实〖是〗有帮助的。

<除了能帮助提高记忆力之外>,(午睡还有这些优点)。

①{【坚持午】睡可以提高智商}

《从医学的角度来说》,《大部分孩子的智商直接遗传于父母智商的高低》,但〖是〗, 除了遗传之外[,(也依靠后天的因素)。{比如说},【坚持午】睡。

(有规律的午睡),《可以让孩子的大脑在高速运转『之后』得到放松》,〖防止大脑神经〗持续性紧绷,《能够避免脑瘫的发生》,{还能促进孩子智力的增长}。

② 让孩子下午拥有更多的精力[

小孩子玩起来都〖是〗全身心的投入,加上精力又〖是〗 【有限的】,《那》经历过一上午的“「疯狂」”『之后』,<如果不进行适当的休息>,《到了下午便会精力耗尽》。<所以>为了保证孩子下午也精力满满,睡午觉〖是〗很有必要的。

「观察我们身边的具体情况」,‘其实很多父母到现在都没有意识到午睡’到底对于一个孩子来说有多么‘的重要’,{总认为孩子想睡就睡},{不想睡就不睡}。这样想法做法自然〖是〗不提倡的,“我们应该让”孩子有固定的午睡时间,要每天【坚持午】睡,<这样做对孩子来说只有好处没有坏处>。

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