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余姚论坛:想要预防肝癌,哪些食物最好少吃?

时间:1个月前   阅读:107   评论:1

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想要预防(肝癌),『首先要明白』,所谓的预防,{其实就是尽可能降低风险},不可能是绝对百分百预防。『而想』要降低(肝癌)的风险,【就得了解(肝癌)发病相关的危险因素】, 然后针对这些危险因素采取措施[。‘而癌症的病因是非常复杂的’,“相关的风险因素也很复杂”,并不是某个单一因素,『显然』,《(肝癌)的发病不可能只跟饮食因素有》关,『还有更多其他因素』,《比如》,(肝癌)(注意,“这里要说的一下”,这里说的(肝癌)是指原发性(肝癌))“主要的风险因素包括『年』”龄40《『岁』以上》、吸烟、<长期饮酒>、『乙肝或』丙肝病史、【肝硬化】、「某些微量元素缺乏」、饮用水污染等。

『显然』,想要降低(肝癌)的风险,有几个主要方面, 一是要防治乙肝丙肝[,中国是(肝癌)大国,全世界将近一半的(肝癌)病人在中国,其中的一个重要原因就是中国是乙肝大因。‘第二要关注的就是饮食因素’,也就是回到这个问题:【哪些『食物』最好少吃】?

45‘『岁』’后的女性,〖饮食远离〗3种"(窃钙)"『食物』,《坚》持半『年』, 骨质不流失[

(女性朋友)到了45『岁』,身体机能开始下降,骨量也会随之慢慢流失,特别是女性『绝经』期前后,〖流失量会更大〗,「这个时候的女性便很容易出现骨」质疏松的现象。《国家有关数据表明》:50《『岁』以上》女性骨质疏松的患病率达到了32.1%, 是男性[的5“倍之多”。 什么是『绝经』后骨质疏松? 『绝经』

「一是不要吸烟」,二是不要喝酒,“三是注意饮食均衡多样化”,〖不要偏〗食,<以免某>些营养素缺乏,四是不要吃变质霉变『食物』,『不要喝污染了的水』,《注意饮食卫生等》。

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网友评论

  • 2020-12-23 00:00:48

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