新余会计网:朗朗上口的经络穴位歌,太全了

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一、降压歌

高血压病不可怕,三个穴位搞定它;

太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。

坚持 *** 两月余,终生抛弃降压药。

若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。

二、感冒歌

感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;

肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。

三、耳鸣歌

两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;

太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。

若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;

坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。

四、哮喘歌

哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;

预防为主抓关键,补气防感防过敏。

哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;

*** 合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。

冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;

艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。

夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;

肺俞印堂阴陵泉, *** 一季哮喘离。

五、心绞痛歌

老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;

电话呼救很必要, *** 郄门奏神功。

六、排毒歌

人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。

坚持 *** 促宣泄,毒素排出一身轻。

七、舒肝排气歌

郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。

每晚 *** 五分钟,冲天怒气不伤身。

八、减肥歌

心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;

人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。

中脘天枢两穴位,饭后 *** 三分钟。

睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星

惹上肥胖莫心耽,穴位 *** 功效显;

吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。

九、糖尿病歌

得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;

再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。

上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;

*** 鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。

早起喝茶好吗?喝什么茶好?

谢谢邀请。饮茶是现如今一件比较“养生”的事情,男女老少皆愿意尝试。然而饮茶又是一件需要“适当关注的事情”,不合理喝茶、不健康饮茶等不靠谱的饮茶方式反而会对身体造成负担。早晨可以喝茶吗?如何喝茶更加健康?关注“饮茶”这件事,希望茶饮在即将迎来

中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;

调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。

祛除热邪内廷功,一天两次 *** 通;

上午起就未经旺,迎头痛击效最明。

十、颈椎歌

何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;

*** 风府手三里,一朝疼痛无踪影。

十一、调制更年期歌

女人最怕更年期,烦躁失眠 *** 低;

症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。

坚持 *** 两穴位,太溪太冲为功奇。

肾阴补足精神爽,一生不知更年期。

十二、补肾歌

人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;

太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。

头晕耳鸣腰酸疼, *** 减退牙松动;

只需 *** 太溪穴,诸多症状一扫清。

膀胱 *** 前列腺,流产后遗诸病变;

都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。

脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;

头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。

十二、性福歌

人体自有威而刚,性福何须求药方;

肾俞关元阴陵泉,坚持 *** 就壮阳。

阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;

关元气海足三里, *** 令尔挺而坚。

十三、皮肤清洁歌

灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。

实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。

每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。

配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。

十四、祛痘歌

脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。

全因胃火炎上致,时有灼津便不通。

穴位 *** 实有效,首选天枢与内廷。

内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。

天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。

早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。

每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。

多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。

额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。

求助气海太冲穴,每晚 *** 五分钟。

气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。

太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。

本文源自头条号:健康舒适圈 转载申明:本文转载自以上微信公众号,若有侵占你的权益,请发邮件至本站邮箱,本站24小时内将予删除。

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  •  sunbet
     发布于 2021-04-23 00:01:30  回复
  • 给你九分,怕你骄傲

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