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辽源信息港:腊月廿四 | 血液病友们「过小年」需做好“饮食调节”

时间:2个月前   阅读:98   评论:3

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中国的传统节日之一 { 腊月二十三} 又被称之为“小年”。寄托着中国人辞旧迎新、‘迎祥纳福的美好愿望’。‘让血液病人们过一个健康’、‘愉快的好年’,这不仅是患者本人的急切愿望,也是其家人朋友热切期望的。

亲人得了血液病, 家属总[想让病人吃得好一点,对大部分人来说,好一点“ 就是大鱼大肉[, 说白了就是高脂肪[食物,就是中医说的“膏粱厚味”。却不知道这样其实并不适宜血液病友的饮食准则。

那么,要如何做好饮食调节来稳定渡过节日呢?

首先,(饮食忌口)方面

部分血液病患者存在血小板数值低下、‘血管脆性增加’、【机体凝血机能障碍】的问题。所以在饮食调节方面需要做好忌口避免牙龈、内出血((便血)、消化道出血等)的问题,{需尽量避免进食坚硬},油炸以及各种刺激性生冷的食物。(对于饮酒方面也要避免)。

当血液病患者口腔发生溃疡或是人体发生出血的时候,饮食上也要有所变化,需予以半流质或全流质饮食, 少食多餐[,忌烫食。尽量少吃或不吃剩菜剩饭,以免误食变质的剩饭菜而导致腹泻(容易发生血象波动)、「感染」,此外还需要避免吃过夜的食物。

其次,饮食适宜方面

“冬天怕冷”[,【可以通过】饮食来保暖

“冬天怕冷”[,【可以通过】饮食来保暖 中国教育服务网(匕页) 冬季向来是“低温”的代名词,在这个时候,人们为了保暖也是各显神通。‘常’规的保暖方式不外乎是添衣和接触热源两种,市面上的暖手袋、暖宝宝等物品常常会在刚开始售卖的时候就被抢购一空,这些通过体外传

小年一桌子的菜肴不乏温补食物,血液病患者可以适当的进行调补,可选择鸡汤,牛肉汤,肉末,面条、〖馄饨等食物〗,在进食需保持细嚼慢咽。因小年处于冬季,“大多数病人又抵抗力低”容易患感冒、并发支气管炎、《肺炎等》,故在饮食方面可选择高蛋白、高热量、高维生素及低脂饮食,如鱼、鸡、瘦肉、【蛋牛奶等食物】。(切记过量食用大鱼大肉)。在日常生活中也可多吃水果如苹果、『梨及』多吃蔬菜,【既可补】充维生素,又可保持大便通畅,避免用力排便时出现肛裂、心肌梗死及消化道出血等并发症。

最后,其他相关要点

「血液病患者还需格外注意饮」食餐具的卫生,这是很重要的一点。食具应洗后煮沸或蒸气消毒。有些血液病患者由于长期服用刺激性较大的药物(比如激素)容易发生消化性溃疡和骨质疏松等副作用。如果每天早餐食用牛奶500毫升及苏打饼干,可中和胃酸,对防止发生消化性溃疡有一定好处。

在生活上也要注意规律饮食起居避免劳累,病人需身心放松不劳累——长期过度劳累或精神紧张都会诱发或加重血液病,因此在春节假日一定要合理安排作息起居,<注意休息>,避免熬夜,不要过度消耗体力。

还有部分患者抱有一个传统观念,{就是过年吃药}不吉利,『平时都坚持服药』,一到过年就自己给自己放春假,认为停药几天,节后继续吃没什么影响。这种观念是要不得的,如果因节日而中断了正常的治疗过程或不能按时服药等,就会使得原本控制较好的血液病可能发生复发、加重,出现节后集中就医的现象。

因此,(过节期间也不要打乱治疗),在这种热闹欢乐的气氛下,一定要根据自身的情况注意:「劳逸结合」,进食有度,不要暴饮暴食。《做到注意事项才能平安》、“愉快的过”个好年。

本文源自【头条】号:血液病的科学与研究 转载申明:本文转载自以上微信公众号,若有侵占你的权益,【请发邮件至本站邮箱】,本站24小时内将予删除。

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